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經前緊張綜合癥要注意什么？

女 | 32歲 2021-12-29 15:40:04 1人回復 來自

健康咨詢描述： 經前緊張綜合癥要注意什么？

醫生回復區
黃俊
黃俊 馬鞍山市婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 婦科內分泌疾病的診治、子宮內膜異位癥的長期管理、婦 幫助網友：4818
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2021-12-29 15:49:20 我要投訴

      經前緊張綜合征，平時一定要注意適當的放松心情，在月經到來之前要進行放松，合理的放松自己的情緒，注意經期護理，月經期間注意不要碰冷水，遠離辛辣刺激冰冷的食物，適當的休息，多喝溫水，避免劇烈運動。
      

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