你好，乳腺增生是由于內分泌失調，雌性激素分泌過多引起，過度肥胖會引起體內脂肪堆積，刺激此孕激素分泌，會誘發和加重病情，你盡量少食含脂肪過多的食物，注意多參加體育鍛煉，減肥。禁食辛辣刺激性食物，絕對禁酒，規律生活，避免熬夜，保持良好心態，避免著急上火，如果嚴重者可以口服乳癖消，逍遙丸等。最好到國家正規醫院就診治療。
      

      指導意見：
      乳腺增生和肥胖有關系。也可能是由其他身體疾病或家庭遺傳引起的。肥胖人群容易發生內分泌紊亂，尤其是乳腺增生，是導致乳腺增生的重要因素。因此，必須積極減肥，這樣可以加速乳腺增生的恢復，防止乳腺增生或避免復發。