中暑后飲食方面不建議吃油膩性的食物。因為中暑是在高溫高潮濕環境下,機體體溫調節中區功能出現障礙汗腺分泌異常和水電解質丟失過多所導致的。所以在飲食方面不建議吃油膩辛辣,刺激性以及不容易消化的食物。
中暑之后的飲食不建議吃一些油膩的食物,應該吃的清淡一點,蔬菜水果,這些食物可以搭配著吃,在天氣炎熱時候也要注意防暑降溫,可以喝點綠豆湯,酸梅湯,都是可以起到一些解暑作用的。
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