健康咨詢描述: 經常用電腦的人應當多吃什么食物
經常用電腦的人群,長時間會接受電腦輻射,對于眼睛損害性也很大,患者日常可以多吃一些富含維生素a的食物,比如胡蘿卜動物的肝臟,紅薯南瓜等,這些食物都含有大量的維生素a可以有效的保護眼睛視力,緩解眼干眼澀眼疲勞,患者還可以多吃一些酸奶蘆筍,檸檬,西紅柿,這些食物對于經常用電腦的人群也有很好的作用,還可以多吃一些核桃,可以起到補腦的作用。
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