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下身肥胖怎么辦?

女 | 24歲 2021-12-29 09:04:31 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我是一個上班族,每天都要做這工作好幾個小時。有時一上午都不動一下。所以就導致我下身很胖。尤其是屁股。買衣服都不好買,朋友都說我上半身和下半身是兩個人的。這邊這次見面,對方看我臉挺滿意,我一站起來。人家臉色都變了。

想得到怎樣的幫助:下身肥胖怎么辦?

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華曼麗
華曼麗 吉林市中西醫結合肛腸醫院   副主任醫師 擅長: 善于治療各種慢性腸炎,胃炎,功能性胃腸道疾病,腸易 幫助網友:22084
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2021-12-29 09:09:02 我要投訴

      下身肥胖這種情況有的時候活動比較少是能夠導致的,首先要注意養成良好的生活習慣,少吃一些刺激性的食物,比如說一些油膩肥甘高脂肪的食物,要盡量少吃,并且適當的活動鍛煉,可以配合一些瑜伽體操跑步等等。
      

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