健康咨詢(xún)描述: 立夏應(yīng)該多吃哪些食物呢?
在立夏的時(shí)候飲食當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)蓮子紅棗木瓜湯或者是吃點(diǎn)苦瓜,吃點(diǎn)綠豆都是可以的,也可以吃鴨蛋,在夏天的時(shí)候飲食要清淡一些,不要吃一些刺激性的食物。一定要注意忌口,要注意,夏天的時(shí)候要保證飲水量。
在立夏的節(jié)氣之后,一般建議多吃一些綠豆,比如綠豆湯或者綠豆牙,可以清熱解毒解暑的作用,也可以吃一些鴨蛋,鴨蛋能夠恢復(fù)體力,補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,也可以吃紅薯多吃紅薯,可以將腸壁上的臟東西去除,達(dá)到清腸的效果。
清熱解毒。用于熱毒壅盛所致的發(fā)熱面赤、煩躁口渴、...[說(shuō)明書(shū)]
清熱解毒。本品用于熱毒壅盛所致發(fā)熱面赤,煩躁口渴...[說(shuō)明書(shū)]
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