引起白發(fā)增多的因素很多。有些是與遺傳因素有關(guān)，有些屬于精神心理因素或者是生理因素。與遺傳因素相關(guān)的白發(fā)一般治療方法不多。如果是精神因素引起的白發(fā)增多，通過調(diào)整情緒，心情調(diào)整可以緩解。如果是軀體因素或者營養(yǎng)問題引起的白發(fā)動作，需要改善體質(zhì)狀況，增加營養(yǎng)等。
      

      病情分析：
      你最近幾年經(jīng)常熬夜壓力大，白頭發(fā)比較多，現(xiàn)在感覺已經(jīng)白了一半了。這種情況可以積極調(diào)整，延緩頭發(fā)繼續(xù)變白。
      指導(dǎo)意見：
      人在長時間精神緊張焦慮大時，容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失衡和激素失調(diào)，常出現(xiàn)白發(fā)脫發(fā)等。你這種情況可以看中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生，吃些中成藥調(diào)理。另外要養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣，晚上盡量不熬夜，平時注意多運(yùn)動，減輕現(xiàn)實(shí)壓力。