月經失調是非常常見的，如果你是處女并沒有性生活的話，首先考慮的不是懷孕，建議你的話如果身體沒有任何的不舒服可以暫時觀察，如果說非常擔心的話，最好到醫院里面做一個子宮附件的彩超，明確是否有特殊的異常
      

      如果每次月經都正常，只有這一次月經推遲了5天的話，暫時并不需要進行特殊處理，月經推遲10天以上，需要到醫院進一步檢查彩超，性激素等等明確月經推遲的原因，根據檢查的結果確定相應的治療方案，同時需要注意是否存在情緒異常，環境變化等等這些情況，不要過度減肥
      

      根據你的情況，月經提前退后一個星期也是正常范圍，如果月經推遲了可以吃點益母草顆粒，要注意保暖，不要受涼，注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激油炸冰凍的食物，也可以煮點紅糖姜水喝，多休息不要熬夜
      
      以上是對“月經問題，延后五天、”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      一般來說月經推遲或者是提前三到七天都屬于正常的，你的這種情況應該問題不大的，不要過于擔心。這種情況可能是與平時熬夜勞累過度緊張，環境改變，受涼受寒等情況引起的，平時一定要注意避免這些情況的發生。