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我一到上班的前一天我就開始焦慮

女 | 22歲 2021-12-28 22:49:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我該怎么辦醫生班前焦慮癥該怎么治療越想著要上班了越不想動不想去刷牙

醫生回復區
王嫘
王嫘 中國醫科大學附屬第一醫院   副主任醫師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
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2022-08-25 20:22:00 我要投訴

      病情分析：
      您好！據您所述的情況按照當前有上班前的焦慮，是需要結合有無較大的工作壓力或者是工作能力，不能很好的適應崗位，也要評估是否有工作中遇到一些具體事件而導致精神創傷心理不能及時的走出困境
      指導意見：
      這種情況是影響到正常的工作狀態的，需要盡可能的，自我先放松和減壓，另外，在工作場景中多結交正能量的群體來提升自己的自信心，如果確實有具體的事件發生，是最好進行傾訴情感和必要專項心理疏導
      

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。

       焦慮癥又稱焦慮性神經癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發作性驚恐狀態（急性焦慮癥）為主要臨床表現，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：35歲以前的女性 常見癥狀：焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理療法
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焦慮癥是老年癡呆癥前兆嗎 帕金森與老年焦慮癥有什么區別 腦出血病人得了焦慮癥怎么回事 焦慮癥會導致心力衰竭嗎
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