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喝白開水可以抗疲勞嗎？

女 | 27歲 2021-12-28 21:19:22 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 喝白開水可以抗疲勞嗎？

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張衛(wèi)軍
張衛(wèi)軍 蘭溪市中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 早泄,陽痿,男性勃起功能障礙,前列腺炎,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友：29045
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2021-12-28 22:00:40 我要投訴

      喝白開水，當(dāng)然是有一定的抗疲勞的作用，充分的水分?jǐn)z入，可以保持我們身體電解質(zhì)的平衡，通過代謝排出體內(nèi)的一些有毒物質(zhì)，經(jīng)常喝一些白開水的，人體內(nèi)的脫氫酶活性比較高，體內(nèi)乳酸堆積就會減少，不容易產(chǎn)生疲勞的癥狀
      

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