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李麗麗 晉中市第一人民醫院 主治醫師
擅長: 產前保健，孕期產檢，產前篩查產前診斷，妊娠期合并癥
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2021-12-28 18:49:55
產后女性要避免久蹲，久站，提重物，咳嗽，便秘等情況，可以預防產后子宮脫垂，生產后女性可以做盆底肌的訓練，可以每天在家里做提肛運動，每天兩次，每次15分鐘，能夠預防子宮脫垂的情況。
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