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醫生回復區
2021-12-29 15:24:44 我要投訴
指導意見：
馬齒莧的熱量是比較低的，而且馬齒莧還可以抑制人的食欲。在減肥期間可以適量的食用馬齒莧，同時應該注意飲食的控制，和有效的體育鍛煉，可以選擇跑步來進行減肥。
2021-12-29 16:44:59 我要投訴
指導意見：
馬齒莧是能夠幫助減肥的，同時在減肥的過程中也要加強一些體育運動，多鍛煉身體，燃燒體內的脂肪，同時要嚴格控制飲食，盡量少吃一些高熱量油膩的食物，一定要養成良好的飲食習慣。
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