喝蜂蜜水能夠預防緩解便秘，調補脾胃，能夠補充身體能量，緩解疲勞，還含有豐富的果糖，喝葡萄糖能夠快速被人體吸收，改善血液的營養狀態，服用過多可能會增加胃部負擔，導致身體肥胖的
      

      指導意見：
      喝蜂蜜水是有好處也有壞處的，首先蜂蜜里面含有多種維生素，微量元素以及氨基酸，能夠補充身體所需的營養，而且能夠促進腸道蠕動，每天適當喝一些蜂蜜，能夠增強抵抗力，緩解疲勞，但是如果喝太多的蜂蜜水會導致肥胖的發生，而且對于有糖尿病的患者來說，可能會導致血糖波動。