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睡眠時間短早醒是什么原因

女 | 47歲 2021-12-28 15:36:00 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我爸媽最近幾年，經常很早就醒了，每天也就睡5個小時左右，睡眠時間短早醒是什么原因呢？

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黃世昌
黃世昌 北京大學第一醫院   副主任醫師 擅長: 治療腦血管病以及軀體形式障礙等情緒性疾病、焦慮、抑 幫助網友：141
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2021-12-28 17:04:31 我要投訴

      結合癥狀及年齡進行分析，中醫認為是腎精虧虛，氣血不足所引起的，它的發病原因是年齡較大，這時腎精逐漸虧虛，心脈失養，心主神明，則會出現睡眠時間短，早醒的癥狀。這時的治療主要是給予滋補腎精為主，可以選用中藥制劑陽光老人老來保等進行治療，陽光老人老來保可以治療腎精虧虛，氣血不足引起的失眠、早醒等癥狀。治療期間還應注意生活要規律，忌煙酒，以清淡飲食為主。
      

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