你好,盡量抬高患肢,促進靜脈回流,減輕局部腫脹,必須采取穩定的固定方式。多吃含鈣多的食物,牛奶,蝦皮,多吃含膠原蛋白多的食物,豬蹄,多曬太陽,補充各種維生素,尤其是維生素C和維生素D,可逐漸好轉,必要時到國家正規醫院就診治療。
一般腳趾骨折以后會有局部的明顯腫脹,消腫的過程一般有兩周左右,這期間可以選擇抬高患肢,尤其是晚上睡覺的時候,可以用枕頭或者被子把腳墊起來,有利于靜脈回流消腫。但是如果下地負重活動的時候,還是會有腫脹加重的情況的時候,可以選擇用熱水燙腳熱敷,以及睡覺的時候繼續抬高都能減輕腫脹
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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