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張傳英 天津市武清區中醫醫院 主治醫師
擅長: 中西醫結合治療糖尿病及其并發癥，心腦血管疾病，內科
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2022-01-02 18:24:30
溶脂減肥是近幾年來最新的醫學美容技術，主要是定向分層吸脂，可以不需要開刀，縫針，而且無疼痛的感覺，溶脂手術以后，減肥的效果是很好的，可以到當地正規的醫院進行治療，平時控制好飲食的總量
2021-12-28 17:30:05 我要投訴
減肥主要是控制好飲食的總量，每餐不要吃得過飽，減少吃高熱量高脂肪的食物，同時，每天要堅持一個小時左右的有氧運動，運動量也要達到40分鐘左右，比如跑步，減肥操，健美操等，長期的堅持才能有效減肥。
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