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醫生回復區
2021-12-28 16:04:03 我要投訴
指導意見：
跑步機走是能減肥的，因為在跑步機上走也是能夠消耗脂肪，消耗卡路里的，同時在減肥的過程中一定要嚴格控制飲食，盡量不要吃一些高熱量油膩的食物，一定要養成良好的飲食習慣和生活習慣，這樣減肥效果會更快速。
2021-12-28 21:48:24 我要投訴
跑步機走能減肥的，可以促進脂肪燃燒，從而使體重下降。減肥期間，運動的同時，還要注意飲食，避免暴飲暴食，避免過度節食，可以吃一些低熱量、低糖分、低脂肪的食物，比如粗糧、蔬菜等。
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