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肘外翻可以鍛煉胳膊嗎

男 | 35歲 2021-12-28 10:27:21 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 肘外翻可以鍛煉胳膊嗎

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對(duì)性治療、微創(chuàng)
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2022-10-15 14:12:51 我要投訴

      肘外翻可以鍛煉胳膊但是不要過度訓(xùn)練防止造成肌肉韌帶拉傷,在自己承受范圍鍛煉身體才可以增加抵抗力并且需要注意保暖以及安全。肘外翻平時(shí)可以用針灸或者按摩熱敷改善癥狀
      

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