你好，乳腺增生女性隨月經周期變化引起的小葉增生，水腫，修復動態過程，屬于正常生理現象，不需要治療，但是如果內分泌失調，雌，孕激素分泌紊亂，造成病理性增生，就得治療，關鍵在于日常生活中保持良好心態，避免著急上火，規律生活，避免熬夜，清淡飲食，禁食辛辣刺激性食物，絕對禁酒，嚴重者口服乳癖消，逍遙丸等，可逐漸好轉，最好到國家正規醫院就診治療。
      

      指導意見：
      乳腺增生的主要原因是內分泌激素失衡，這在30~40歲的女性中很常見。由于該年齡組婦女的卵巢功能開始紊亂，葉黃素分泌減少，雌激素相應增加。常見的有激素調節紊亂、睡眠不足、精神和工作壓力大、總是悶悶不樂、不健康的飲食和生活習慣，如飲酒、吸煙、熬夜等。