高血糖的能力值盡可能不要吃,荔枝糖分很多是高血糖相對禁止的食物,當然并不是說絕對一點不能碰,只能吃1~2個,如果血糖沒有控制的情況下,那是不能吃的。而且荔枝不能多吃,不然還可能會導致內火偏重。
如果有高血糖的人,荔枝是堅決不能吃,含糖量太高了,所以這個一定要注意,如果就是血糖正常在兩餐之間,可以吃一點蘋果,柚子之類的,但是也要少吃,不要過量的吃,容易導致血糖忽高忽低
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