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產后多長時間可以瘦身？

女 | 27歲 2021-12-28 06:59:52 1人回復 來自

健康咨詢描述： 產后多長時間可以瘦身？

醫生回復區
王愛國
王愛國 泊頭市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 更年期綜合癥,月經失調,不孕癥,不育癥,失眠,痛經 幫助網友：28980稱贊：1
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2021-12-28 16:28:55 我要投訴

      產后多長時間需要瘦身，這種情況需要根據產婦的身體情況，需要身體完全康復后才可以瘦身。如果母乳喂養不建議節食減肥，避免減少乳汁的分泌。可以適當多吃一些新鮮的水果蔬菜，建議您多運動。比如跑步跳舞，多做仰臥起坐。
      

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