健康咨詢描述: 你好醫(yī)生經(jīng)常失眠睡不著怎么辦,在醫(yī)院開的匹克隆片這個吃完就能睡著這個藥不能長期吃吧?
病情分析:
非常的理解,目前你的這種情況,因?yàn)橐恍┚唧w的這樣的長期的失眠,對你的生活都會產(chǎn)生一定的影響
指導(dǎo)意見:
這種藥物短期內(nèi)是可以服用的,對于改善你的睡眠企一定的作用,長期服用為一定的成癮性,我們還是把自己的作息,睡眠規(guī)律養(yǎng)成一定的習(xí)慣,以后慢慢的就會好起來,沒有特殊工作的要求,不要熬夜,這需要有一定的時間性
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,在你的這個年齡段出現(xiàn)經(jīng)常的失眠,睡不著覺,可以服用佐匹克隆來改善
指導(dǎo)意見:
如果服用幾天以后效果比較理想的話,那么是可以繼續(xù)服用的,可以再繼續(xù)服用一周,如果效果很好,那么,可以逐漸的減量,不要一下子停掉,這樣容易導(dǎo)致再次引起睡眠障礙的發(fā)生,只要你能夠放松心情,不要有任何的顧慮,而且多參加一些戶外的運(yùn)動,配合,間斷性的小劑量服用這個藥物,是可以改善睡眠的。而且也不會短期內(nèi)出現(xiàn)藥物的依賴
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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