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2021-12-27 21:52:21
為了降低血脂，日常生活中要注意以低鹽低脂飲食為主，多吃新鮮的蔬菜水果，不吃油膩辛辣刺激性的食物，三餐規(guī)律，不可吃得太多，飯后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，減少多余脂肪的堆積。
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