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亞麻籽能緩解女性經期不適嗎？

女 | 32歲 2021-12-27 21:14:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 亞麻籽能緩解女性經期不適嗎？

醫生回復區
王寶進
王寶進 大連大學附屬新華醫院   主治醫師 擅長: 擅長高血壓病，血脂異常，慢性胃炎等常見慢性病診治。 幫助網友：30017
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2021-12-27 21:33:11 我要投訴

      亞麻籽可以緩解女性經期不適，女性如果有痛經的困擾，可以每天吃1-2小勺亞麻籽油，可以抹在面包上或拌沙拉吃，因為食用含高脂肪的魚類和亞麻籽都可以阻止前列腺素釋放，從而減輕疼痛。
      

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