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黑米具有哪些功效

男 | 34歲 2021-12-27 20:23:38 1人回復 來自北京市

健康咨詢描述： 黑米具有哪些功效

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長運用中醫診療技術治療臨床疾病，中醫內治加中醫外 幫助網友：67413
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2021-12-27 20:53:13 我要投訴

      黑米的營養價值也比較高，它可以幫助補腎，對于頭發的脫落，還有頭發，都有一定的改善作用，黑米里面的膳食纖維和維生素也比較豐富，含有類黃酮的物質能夠幫助增加抵抗力，延緩人體衰老，對于血管也有保護作用，可以幫助預防心腦血管疾病，可以用黑米熬粥喝，也可以用黑米制作米糊。

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