你這種情況應該是痛經，痛經分原發性痛經和繼發性痛經，原發性痛經是指月經期間子宮內膜分泌前列腺素增加引起的，不需要治療月經過后癥狀緩解，繼發性痛經是由于子宮性疾病引起的，需要治療癥狀才能緩解，如果痛得厲害可以吃布洛芬和普奈生。
      

      月經期間，盆腔處于充血狀態，會有一些輕微腹部不適癥狀，一般不影響正常生活，現在這種情況的話，可以適當保暖，飲食注意點，沒有過性生活或者同房有避孕，就問題不大，如果同房沒有避孕措施的話，也是需要做一下早孕檢查看看
      

      在月經期間，出現左下腹部疼痛而且伴有反胃的情況，考慮是由于痛經所引起的，需要注意保持情緒穩定，避免焦慮抑郁，避免接觸過涼的東西可以喝紅糖姜水，并給予止痛藥物治療。
      
      以上是對“肚子左下腹陣痛，反胃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你現在再來經期出現左下腹或疼痛不適，需要考慮是否有痛經原因導致，其次考慮是否有飲食不當，比如飲食辛辣刺激生冷，另外還需要考慮是否有結石，囊腫等原因引起，必要時需要做一下超聲等檢查