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紅色蔬菜有哪些益處？

女 | 0個月 2021-12-27 13:14:18 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 紅色蔬菜有哪些益處？

醫生回復區
王曉晨
王曉晨 佳木斯大學附屬口腔醫院   副主任醫師 擅長: 冠心病、心絞痛、心力衰竭、心律失常、高血壓、肺炎、 幫助網友：18862
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2021-12-27 19:22:56 我要投訴

      多吃一些紅色的蔬菜，能夠起到養血的作用。而且能夠清心火，因為心屬火，顏色為赤色，所以說多吃一些紅色的食物，能夠預防上火的現象。紅色的蔬菜含有豐富的維生素和微量元素，所以它能夠補充人體所需要的維生素和微量元素，能夠促進細胞的新陳代謝。

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