健康咨詢描述: 蓮子食用時需要去芯嗎?
蓮子的芯兒有苦味,帶著吃可以幫助清熱降火,平時可以用蓮子煮湯或者是熬粥,這個時候可以將芯去掉,提這些以后,就不會出現湯味苦澀。如果是新鮮的聯系可以直接將芯去掉,如果是干蓮子可以用清水侵泡一下,再把里面的心去掉。
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