為什么補(bǔ)鈣的同時(shí)需要補(bǔ)鎂？
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一般同時(shí)補(bǔ)鈣的時(shí)候需要同時(shí)補(bǔ)鎂元素，因?yàn)殁}元素和鎂元素，在身體里是一位很好的搭檔，當(dāng)兩者的比例為2：1時(shí)，可以有利于鈣的吸收和利用。如果單獨(dú)的補(bǔ)鈣不容易被吸收，所以在補(bǔ)鈣的同時(shí)千萬(wàn)別忘了，也需要補(bǔ)充鎂元素才可以更好的進(jìn)行補(bǔ)充鈣物質(zhì)。
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