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孕期為什么要吃高熱量食物

女 | 32歲 2021-12-27 06:47:58 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 孕期為什么要吃高熱量食物

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李長偉
李長偉 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂 幫助網(wǎng)友：9111
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2021-12-27 07:24:21 我要投訴

      懷孕期間因?yàn)閼言袝?huì)消耗身體很多種能量，所以孕期一定要補(bǔ)充多種熱量，所以是需要吃一些高熱量食物來補(bǔ)充身體，日常除了一些正常的食物之外，可以吃一些酸奶，堅(jiān)果等熱量的食物，但是不要吃肥肉和動(dòng)物的內(nèi)臟。多吃新鮮的蔬菜和水果，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，合理膳食。
      

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