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太興奮了影響睡眠嗎？

女 | 26歲 2021-12-27 06:22:51 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述： 太興奮了影響睡眠嗎？

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張英澤
張英澤 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,失眠,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友：49360稱(chēng)贊：1
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2021-12-27 18:48:29 我要投訴

      興奮的是會(huì)影響睡眠的，太過(guò)興奮還會(huì)導(dǎo)致一過(guò)性的血壓高等表現(xiàn)，但是不會(huì)呈持續(xù)性的，一般是不會(huì)有特別大的影響，通過(guò)規(guī)律生活避免精神緊張過(guò)度通過(guò)休息多數(shù)都是可以自行緩解。
      

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