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哪些食物含維生素D比較高

女 | 31歲 2021-12-27 05:27:20 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 哪些食物含維生素D比較高

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王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如: 幫助網(wǎng)友:91494
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2021-12-28 04:25:50 我要投訴

      還有維生素D比較多的食物里面包括就是膳食纖維比較豐富的食物,像芹菜,菠菜,柚子里面都是含有維生素D比較高的,充分的補(bǔ)充維生素D可以預(yù)防佝僂病,而且對(duì)于皮膚狀況來說也是很好的。
      

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