有什么方法可以快速減肥？
男 | 26歲 2021-12-27 04:19:21
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健康咨詢描述： 我子從生完寶寶后就變得特別胖，有時候坐著都感覺憋氣，走路氣喘吁吁的，特別難受。就想減肥。我就每天有時間就堅持做仰臥起坐，飲食上多吃水果，少吃主食，堅持了一段時間，效果也不明顯。
想得到怎樣的幫助：有什么方法可以快速減肥？
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