喝了涼白開水后，出現胃不舒服、酸痛，惡心拉稀，這種情況應該是過涼刺激導致了胃腸炎，注意喝點溫熱的小米粥，腹部熱敷，可以給予理療。平時一定要注意，不要吃過涼的食物，養成健康的生活和飲食習慣，一日三餐按時吃飯，也不要吃些辛辣生冷刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，感覺胃部脹痛，惡心，拉肚子，出現這種情況的話，與受涼以及飲食不當都有一定關系的。
      指導意見：
      這種情況的話可以吃點奧美拉唑以及莫沙必利，拉肚子的話可以吃點蒙脫石散，也可以上上熱敷看看，建議多喝點熱水或者是熱粥，不要暴飲暴食，少量多餐飲食清淡易消化的食物，最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油膩類的食物。