懷孕期間可以適量的喝蜂蜜水,因?yàn)榉涿鬯械奈⒘繝I養(yǎng)素含量是非常豐富的,碳水化合物也很多,營養(yǎng)價(jià)值比較高。另外適量的喝一些蜂蜜水還能夠起到潤腸通便,緩解妊娠期便秘的癥狀。但是要注意有部分孕婦在懷孕期間體重增長過快,甚至出現(xiàn)了糖代謝異常的表現(xiàn),這種情況下不建議喝蜂蜜水。
懷孕期間是可以適量的吃蜂蜜的,能夠增強(qiáng)食欲,鎮(zhèn)靜安眠,提高身體的免疫力,提高睡眠質(zhì)量,有利于嬰兒的發(fā)育,但不建議過量的喝蜂蜜,很有可能會(huì)造成腹瀉,孕期要保證充足的營養(yǎng)。
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