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李東魁 鶴崗市人民醫院 副主任醫師
擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門
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2021-12-26 19:41:11
雞蛋含有的營養物質非常豐富，其中蛋白質含量非常高。以及還有富含維生素，鈣，磷，鐵，鋅，硒等微量元素。它可以補充人體所需的各種營養。而且雞蛋中的蛋白質氨基酸結構與人體相似，食用后容易被人體消化以及吸收是補充蛋白質的理想的食物。
2021-12-26 21:31:14 我要投訴
適當的吃一些雞蛋，可以補充體內所需的優質蛋白的，建議在日常的飲食當中，可以適當的吃一些雞蛋，也要合理的攝入其它各種食物，才能保持體內營養的均衡，保持比較好的免疫力！
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