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2021-12-26 18:52:38 我要投訴
指導意見：
好的飲食習慣是會護理腸胃的，比如要養成良好的生活習慣，只吃七分飽，按時就餐，坐著吃飯，不要吃辛辣油炸煙熏的食物，不要吃一些刺激性強烈的食物，不要喝酒，少喝濃茶咖啡。羊肉，狗肉等溫熱的食物具有養胃效果。
2021-12-26 19:57:18 我要投訴
養成健康的飲食習慣非常重要，平時要注意營養均衡，加強營養，不要暴飲暴食，吃飯吃七分飽，不要吃辛辣刺激以及油膩的食物，少喝酒，少喝濃茶，適當的進行運動。
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