常年吃素的人也會得三高,高血壓是由動脈硬化引起的,高血糖或糖尿病有家族的遺傳傾向,營養不均衡。雖然素食中沒有太高的膽固醇含量,但是如果長期每天都在吃素,也是無法補充我們身體所需要所有的營養物質,總的來說并不建議高血脂患者完全素食,平時可以適當的吃一些肉,但要控制好量,做到營養均衡清淡健康飲食
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