牙周病和牙齦腫痛主要是上火，炎癥刺激造成的要及時的進行治療，除了治療之外，也要糾正不良的生活習慣飲食習慣，避免經常性的熬夜，每天的飲水量在1500毫升到2000毫升之間。
      

      指導意見：
      牙周病和牙齦腫痛，一般可以服用消炎止痛的藥物來緩解，如果癥狀比較嚴重的話，還是建議去醫院檢查一下，在醫生的囑咐下用藥，平時要注意口腔的清潔衛生，勤刷牙漱口，也要注意飲食，盡量以清淡為主。
      

      指導意見：
      牙周病牙齦腫痛，可能是由于有牙周膿腫導致的，也可以選擇切開引流，把這種膿腫排出的方式來進行治療，而且你應該注意飲食，不要吃刺激類的食物，多吃一些有營養的食物來補充營養，還要多注意休息。
      
      以上是對“牙周病和牙齦腫痛怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！