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吃巧克力可以調(diào)節(jié)低落情緒嗎？
男 | 25歲 2021-12-26 16:08:38
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健康咨詢描述： 吃巧克力可以調(diào)節(jié)低落情緒嗎？
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2021-12-26 17:27:02
吃巧克力可以調(diào)節(jié)低落情緒的，主要是由于巧克力含有消除抑郁心緒的效果，并且巧克力當(dāng)中的碳水化合物和脂肪可以促使大腦釋放內(nèi)啡肽，使得精神亢奮。但是要注意控制巧克力的使用量，長(zhǎng)期大量的吃巧克力有可能會(huì)出現(xiàn)身體肥胖。
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