什么泡水喝減肥快？
女 | 30歲 2021-12-26 15:29:26
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健康咨詢描述： 我生完小孩有一年多了，可是身材還是恢復不過來，身高165厘米，體重168斤，很肥，脂肪非常多，非常想減肥。我不太愛運動，想試試喝茶減肥的方法。
想得到怎樣的幫助：什么泡水喝減肥快？
其他類似問題
醫生回復區
2021-12-26 15:39:20 我要投訴
指導意見：
山楂茶或者是荷葉茶泡水喝，減肥效果會比較快一些，同時在減肥的過程中，也要嚴格控制飲食，不要經常吃一些高熱量的食物，一定要養成良好的生活習慣和飲食習慣，這樣對減肥效果會更好。
2021-12-26 15:55:30 我要投訴
綠茶有助于清腸胃，普洱茶有助于降脂，有助減肥，山楂干泡茶也是有助于降脂減肥的，還有就是中藥里的絞股藍泡煮飲用，也是有助調節運化、化濁消脂的。瀉葉，瀉下脫水，不建議使用
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