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黑木耳都有哪些功效呢？

女 | 0個月 2021-12-26 15:09:16 1人回復 來自

健康咨詢描述： 黑木耳都有哪些功效呢？

醫生回復區
孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 心血管內科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診 幫助網友：59282
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2021-12-26 15:50:57 我要投訴

      經常吃一些黑木耳對身體是有好處的，因為這種食物當中含有豐富的蛋白質脂肪和多糖胡蘿卜素的，而且還含有豐富的維生素，E氨基酸有很強的抗氧化功能，能夠減少自由基對皮膚的傷害，緩解皮膚干燥和粗糙。
      

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