如何有效預(yù)防風濕病？

男 | 34歲 2021-12-26 13:34:27 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我得了風濕病很多年了，非常知道這種痛苦，有時候關(guān)節(jié)疼得都沒有辦法走路，只能躺著干著急，所以想知道如何預(yù)防這種病。

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2021-12-26 13:59:15 我要投訴

想要預(yù)防風濕病，首先需要補充鈣，避免鈣的缺失，同時還應(yīng)該堅持鍛煉身體來提高身體的素質(zhì)，比如可以慢跑，瑜伽，打太極，游泳等，同時還是要做好保暖工作，避免在陰暗潮濕的地方工作和生活。

掛號科室：風濕免疫科

溫馨提示：
多注意休息，不做重體力活，勞逸結(jié)合。

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