來月經能吃什么水果？
女 | 29歲 2021-12-26 09:19:57
2人回復
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健康咨詢描述： 我愛吃水果，但媽媽在我來月經的時候什么水果都不讓吃，我平時是每天都有水果的，月經期間好幾天不讓吃，我還真有點憋不住，又因為我本來月經就不太正常，所以媽媽說的又不敢不聽。
想得到怎樣的幫助：來月經能吃什么水果？
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醫生回復區
2021-12-26 09:26:13 我要投訴
月經期間可以吃葡萄或者荔枝等水果，也可以選擇蘋果或者火龍果，在選擇水果的時候最好選擇溫性水果，能夠預防身體受寒。不要吃寒涼的水果，如；西瓜、梨子等。吃水果的時候最好選擇常溫的，不要吃剛從冰箱里拿出來的水果。同時在月經期間盡量多喝熱水，注意保暖，避免著涼。
2021-12-26 09:25:16 我要投訴
你好，女性在來月經期間，可以吃一些溫性的水果，比如蘋果，櫻桃，獼猴桃，橘子，葡萄，香蕉，芒果，通過這些水果適量的補充女性患者的營養物質，最好不要吃寒涼的水果，尤其是放冰箱的容易導致腹瀉腹痛
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