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周欣 佳木斯市婦幼保健院 副主任醫師
擅長: 婦產科常見病多發病診治，婦科炎癥及內分泌治療，熟練
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2021-12-25 23:06:52
指導意見：
女性在月經期間一定要注意保持良好的飲食習慣，不吃生冷刺激性的食物以及太過辛辣的食物，避免出現痛經的情況，也要及時的更換衛生巾，保持陰部的干爽透氣，可以避免出現婦科炎癥性疾病!
孟麗燕 昆明市婦幼保健院 主治醫師
擅長: 子宮肌瘤，盆腔炎，陰道炎，月經不調等婦科疾病。
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2021-12-25 23:06:53
根據你的情況，月經期間不能吃辛辣刺激，油炸，冰凍的食物，不要喝酒，不要吃海鮮，牛肉，多喝水，多吃蔬菜水果，補充維生素，要注意保暖，不要受涼，可以煮點紅糖姜水喝，注意休息，不要熬夜，避免劇烈運動。
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