鍛煉手指可以預防老年癡呆嗎

男 | 74歲 2021-12-25 21:02:21 2人回復來自

健康咨詢描述：鍛煉手指可以預防老年癡呆嗎

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2021-12-25 23:06:53

經常活動手指可以預防老年癡呆，比如手指操動手指的過程中可以鍛煉大腦的運動能力，這樣大腦運作的合理就可以預防老年癡呆。另外平時可以多學習一些新鮮的食物，多動動腦筋，也可以有效的預防老年癡呆的癥狀。

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2021-12-25 21:27:32 我要投訴

      指導意見：
      平時多對手指進行鍛煉，對于預防老年癡呆癥的效果不是特別明顯。想要達到有效預防老年癡呆癥的效果，可以考慮多讓老年人進行一些有利于大腦細胞活躍的動作，比如打牌，打麻將以及看書看報等，但是應該注意勞逸結合，不要過度勞累。

掛號科室：神經內科

溫馨提示：
要安排好生活與學習：到了老年，還要堅持學習新知識，保持與社會廣泛的接觸。

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