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醫生回復區
2021-12-25 21:01:57 我要投訴
在月經期間盆腔處于充血狀態，所以會有腰痛的癥狀，這是正常的，可以使用熱水袋熱敷一下或者是對腰部肌肉進行按摩，在經期不要做劇烈運動，保持外陰清潔衛生，勤換洗內衣或者是衛生巾。
李春一 保定市第一中醫院 主治醫師
擅長: 擅長更年期、月經不調、多囊卵巢綜合征、痛經、帶下病
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2021-12-25 21:27:09
指導意見：
腎虛，這個情況需要補氣養血的，可以選擇服用氣血和膠囊以及阿膠補血顆粒。增加營養多補鈣和鐵。平時要多吃、黑芝麻、黑木耳等、紅豆，紅棗等補血食物的。多喝一些大棗粥以及排骨湯等比較好的。注意適當的運動，避免熬夜。祝您康復！
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