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起床后喝水對身體有什么好處？

女 | 0個月 2021-12-25 20:04:22 1人回復 來自

健康咨詢描述： 起床后喝水對身體有什么好處？

醫生回復區
張寧
張寧 河北省人民醫院   主治醫師 擅長: 呼吸科多發病、常見病，尤其慢性阻塞性肺疾病、支氣管 幫助網友：21653
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2021-12-25 20:45:40 我要投訴

      起床后就喝水，可以有效的預防腦血栓，清晨是人體生理性血壓升高時刻，血小板活性增加。早上起床喝水，能夠促進人體的代謝，幫助毒素排出，同時還能潤腸潤滑腸道，改善便秘人體，在經過一個晚上的睡眠后，身體上的水分會被大量的消耗。所以早上起床就需要補水
      

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