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醫生回復區
2021-12-25 20:13:32 我要投訴
如果本身不存在高血壓以及高血脂的話想要預防的話，建議日常可以適當的進行體育鍛煉來積極的改善自身的體質，飲食上也要嚴格的加以控制，不要使用過于油膩的食物，也不要食用過咸的食物，定期的到醫院進行血壓以及血脂的檢測。
2021-12-25 20:50:09 我要投訴
預防血液粘稠，首先每天要補充足夠的水分。另外在飲食上要清淡一些，多吃粗糧和綠葉的蔬菜瓜果，比如燕麥，洋蔥，西紅柿，橘子，胡蘿卜等等這些食物有降血脂，抗血小板聚集防血栓的作用，另外動物內臟和甜食要少吃，養成規律的生活習慣，保持平常心要戒煙酒。
疾病百科| 高血脂（別名：高脂血癥,高脂蛋白血癥）
掛號科室：心血管內科
溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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