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女生月經期間注意事項

女 | 31歲 2021-12-25 19:50:03 2人回復來自

健康咨詢描述：女生月經期間注意事項

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2021-12-25 19:58:31 我要投訴

你好！月經期身體抵抗力下降，注意保暖，不要受涼，預防感冒，月經期不要吃生冷辛辣油膩食物，盡量避免接觸冷水，還要注意休息，不要熬夜。經期注意會陰部衛生，勤洗勤換。預防感染。保持心情愉快。

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2021-12-25 20:34:15 我要投訴

女生在月經期間要注意不能同房，同時注意個人衛生，衛生巾一定要及時更換，保證充足的睡眠，避免劇烈運動和過度勞累，體質虛弱的應該加強營養。注意保暖，避免寒冷刺激。

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